중학교 · 공립

광주효광중학교

전남광주통합특별시광주서부교육지원청

전남광주통합특별시 서구 쌍촌로15번길 8 , (쌍촌동, 광주효광중학교) (쌍촌동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

664.1 Kcal

  • 친환경찰흑미밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 도토리묵야채무침 5 6 13
  • 김자반볶음 5 13
  • 붐바오븐치킨 1 2 5 12 15
  • 배추김치 9
  • 골드파인애플스틱
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
85.2
단백질(g)
32.5
지방(g)
21.1
비타민A(R.E)
112.5
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
34.5
칼슘(mg)
170.9
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

812.6 Kcal

  • 친환경수수밥
  • 사천식짜장볶음우동 1 5 6 9 10 13 16 17
  • 설렁탕 13 16
  • 들깨새우무나물 9 13
  • 비엔나야채볶음(칼집) 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 배추김치 9
  • 과일(수박)

수요일

중식

886.7 Kcal

  • 콩나물밥/양념장 5 6 16
  • 김치어묵국 1 5 6 9
  • 파숙지무침 5 6 13
  • 순살코다리강정 4 5 6 12 13
  • 배추김치 9
  • 티코아이스크림(초코) 1 2 5

목요일 오늘

중식

664.1 Kcal

  • 친환경찰흑미밥
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 도토리묵야채무침 5 6 13
  • 김자반볶음 5 13
  • 붐바오븐치킨 1 2 5 12 15
  • 배추김치 9
  • 골드파인애플스틱

금요일

중식

692.1 Kcal

  • 친환경10곡밥 5
  • 매콤콩나물국 5 9
  • 수육+마늘소스 2 5 6 10 13
  • 파채무침 5 6 13
  • 진미채볶음 1 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 포도(캠벨얼리)

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣