중학교 · 공립

광산중학교

전남광주통합특별시광주서부교육지원청

전남광주통합특별시 광산구 사암로158번길 23 (우산동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

711.1 Kcal

친환경기장밥
돼지등뼈감자탕 5 6 9 10
오이고추된장무침 5 6
고등어구이 7
싸먹는햄구이 1 2 5 6 10 15 16
김치 9
수박황도화채 2 11

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 101.1
단백질(g): 31.9
지방(g): 19.0
비타민A(R.E): 102.3
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 40.8
칼슘(mg): 241.1
철분(mg): 3.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

830.9 Kcal

친환경발아현미밥
참치김치찌개 5 9 13
안동찜닭 5 6 13 15 16 18
두부쑥갓무침 5
애호박채전 1 5 6
김치 9
과일젤리

수요일

8월 19일

중식

723.0 Kcal

친환경흰밥
유부초밥(중) 5 13
냉모밀(중) 3 5 6 7 9 18
양배추샐러드&키위D 1 2 5 6
나초킹치킨 1 2 5 6 12 15
김치 9
요구르트 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

711.1 Kcal

친환경기장밥
돼지등뼈감자탕 5 6 9 10
오이고추된장무침 5 6
고등어구이 7
싸먹는햄구이 1 2 5 6 10 15 16
김치 9
수박황도화채 2 11

금요일

8월 21일

중식

765.2 Kcal

파송송달걀국 1 9
참나물무침
제육덮밥 5 6 10 13
김치 9
수제고르곤졸라또띠아피자(중) 2 5 6 12 13
복숭아주스 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣