중학교 · 사립

광주서석중학교

전남광주통합특별시광주서부교육지원청

전남광주통합특별시 서구 화정로253번길 27 , 광주서석중학교 (화정동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

813.7 Kcal

귀리쌀밥
제육비빔덮밥 2 5 6 10 12 13 18
콩나물상추비빔토핑 5
계란후라이 1
달콤찰보루빵 1 2 5 6
배추김치 9
수제딸기요거트 1 2 5 6 11

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 96.8
단백질(g): 41.0
지방(g): 25.6
비타민A(R.E): 246.6
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 10.5
칼슘(mg): 252.9
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

769.7 Kcal

보리쌀밥
닭살베이컨볶음우동 2 5 6 10 13 15 18
맑은콩나물국 5 6 9 18
오이부추무침 5 6 13 18
바사삭볼카츠 1 5 6 10
배추김치 9
바사삭볼카츠소스 6 12 13 16

목요일 오늘

8월 20일

중식

813.7 Kcal

귀리쌀밥
제육비빔덮밥 2 5 6 10 12 13 18
콩나물상추비빔토핑 5
계란후라이 1
달콤찰보루빵 1 2 5 6
배추김치 9
수제딸기요거트 1 2 5 6 11

금요일

8월 21일

중식

778.6 Kcal

혼합잡곡밥
북어포두부국 1 5 6 9 18
날치알달걀찜 1
로제떡볶이 5 6 12 13
구이김
롱오징어튀김 1 5 6 17
배추김치 9
마요소스(토핑용) 1 5 6 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣