대전과학고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

718.7 Kcal

• 찹쌀밥
• *물만둣국 1 5 6 10 16 18
• 양념돈육고추장불고기 2 5 6 10 13
• *소시지야채볶음(조) 2 5 6 10 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 시리얼/우유 2 5 6

중식

1238.8 Kcal

• 기장밥
• 한우무국 5 6 13 16
• 방토보코치니샐러드 2 12 13
• 상추,오이&쌈장 5 6 13
• 제육볶음 2 5 6 10 13 15 18
• 호떡군만두 1 2 5 6 10 16 18
• 오이소박이 9

석식

840.4 Kcal

• 찹쌀밥
• *차돌박이고추장찌개(석) 5 6 13 16
• 감자채피망볶음 5
• 밤품은함박스테이크&소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 깍두기 9
• 음료/거꾸로요구르트 2

수요일

8월 19일

조식

379.7 Kcal

• 영양닭죽 5 15
• 돈육메추리알장조림 1 2 5 6 10 13 16
• 모듬장아찌
• 군고구마
• 나박김치 9
• 시리얼/우유 2 5 6
• 미니윌 2

중식

1174.8 Kcal

• 꼬마김밥 1 5 13 16
• 잔치국수 1 5 6 7 8 9 18
• 김치무침 9 13
• 돈육갈비맛구이 2 5 6 10
• *생과일/수박
• 초코버터떡 1 2 5 6

석식

758.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• *얼큰콩나물국 5 13
• *양배추샐러드/아일랜드드레싱 1 2 5 6 12
• 치킨가스&소스 1 2 5 6 12 13 15 16 18
• 총각김치 9
• 음료/오렌지주스(190ml) 13

목요일 오늘

8월 20일

조식

751.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국 5 6 9
• 김치볶음&찐두부 5 9 13
• *오믈렛/케첩 1 2 12
• 오이소박이 9
• 시리얼/우유 2 5 6
• 빵/도라야끼 1 2 5 6
• 요구르트(엔요) 2

중식

1061.8 Kcal

• 잡곡밥 5
• 돈사태짜글이 5 6 8 9 10
• 청경채무침 13
• *연근부각들깨샐러드 5 6 13
• 수원왕갈비치킨 4 5 6 15
• 깍두기 9
• 더블망고에이드 13

석식

788.4 Kcal

• 매콤어묵국 5 6 9
• 야채피클
• 쇠고기볶음밥 5 6 13 16 18
• 밥싸먹는햄구이 5 10
• 배추김치 9
• 갈릭고르곤졸라피자 2 6 12 13
• 포카리스웨트

금요일

8월 21일

조식

769.6 Kcal

• 김자반밥 5 9
• 프렌치토스트&메이플시럽 2 5 6 13
• 쇠고기스프 2 5 6 13 16
• *스크램블드에그/케첩(조) 1 2 5 12 13
• 배추김치 9
• 토마토꿀절임 12 13
• 시리얼/우유 2 5 6

중식

1313.9 Kcal

• 찹쌀밥
• *들기름메밀막국수 2 3 5 6 13
• *차돌된장찌개 5 6 16
• *새우아보카도샐러드 1 2 5 6 9 12
• 냉채족발 10 13
• 배추겉절이 9
• 생과일/청포도

석식

1319.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 부대찌개 1 2 5 6 9 10 15 16
• 닭봉김치조림 5 6 9 12 13 15 18
• 갈릭웨지감자 2 5 6
• 깍두기 9
• 찰떡아이스 2 5

토요일

8월 22일

조식

466.9 Kcal

• 에그듬뿍샌드위치 1 2 5 6
• *삶은달걀 1
• 시리얼/우유 2 5 6
• *생과일/바나나(조)
• 드링킹요구르트(사과) 2
• 복숭아 컵과일 11

중식

1214.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 베이컨볶음우동/부식 2 5 6 9 10 13 15 17 18
• *한우육개장 5 6 13 16
• 대만식지파이 1 2 5 6 12 13 15 16
• 배추김치 9
• 음료/거꾸로요구르트 2

석식

1109.5 Kcal

• *삼겹살김치볶음밥 5 6 9 10 13 18
• 유부장국 5 6 7 18
• *열대과일샐러드 1 2 5 6
• 숯불양념닭꼬치 1 2 4 5 6 12 15 16 18
• 오이소박이 9
• 감귤한모금 13

일요일

8월 23일

조식

626.9 Kcal

• 부드러운케익(치즈) 1 2 5 6
• *삶은달걀 1
• 요거톡톡 2 5 6
• 시리얼/우유 2 5 6
• 오렌지주스(아침에) 13
• 생과일/바나나

중식

1117.3 Kcal

• 잡곡밥 5
• 유부장국 5 6 7 18
• 김치제육볶음 5 6 9 10 13 15 18
• 줄감자튀김&토마토케찹 2 5 6 12
• 오이소박이 9
• 카프리썬 13

석식

1088.4 Kcal

• 가츠동 1 2 5 6 7 10 13 18
• 팽이미소된장국 5 6 9
• 알감자버터구이 2 13
• 낙지호롱구이&소스
• 배추김치 9
• 그릭요거트/망고(석) 2
• 힘내!파인애플씨 13