고등학교 · 공립

충남여자고등학교

대전광역시교육청

대전광역시 중구 선화로43번길 77 (목동,충남여자고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

695.6 Kcal

  • 무농약귀리밥
  • 얼큰수제비국 5 6
  • 영양갈비찜 5 6 10 13
  • 어묵채소볶음 1 5 6 13 18
  • 열무김치 9
  • 쫀득쿠키바 2 5 6 16
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
101.0
단백질(g)
33.9
지방(g)
16.0
비타민A(R.E)
105.0
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
12.1
칼슘(mg)
164.2
철분(mg)
2.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

720.6 Kcal

  • 무농약흑미밥
  • 마라탕 1 2 5 6 8 9 10 12 13 16 17 18
  • 게맛살채소무침 1 5 6 8 13
  • 우리찹쌀꿔바로우 5 6 10 12 13
  • 열무김치 9
  • GAP메론
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
108.8
단백질(g)
22.3
지방(g)
21.8
비타민A(R.E)
77.5
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
13.5
칼슘(mg)
246.9
철분(mg)
1.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

660.9 Kcal

  • 무농약현미밥
  • 도토리묵채국 5 6 9
  • 콩나물무침 5
  • 숯불매콤쭈꾸미볶음 5 6 12 13
  • 알타리김치 9
  • 포테이토고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 13 15 16

석식

748.1 Kcal

  • 소고기유부볶음밥 5 6 13 16 18
  • 냉우동 1 2 5 6 7 9
  • 단무지유자무침 13
  • 새우튀김 6 9
  • 오이소박이 9
  • 짜먹는딸기요거트 2

수요일

중식

706.2 Kcal

  • 자율밥
  • 들깨닭칼국수 1 5 6 15 16
  • 아삭이된장무침 5 6 13
  • 고기&김치메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 배추겉절이 9
  • 짜먹는배아이스크림 1 2 5

석식

818.0 Kcal

  • 목살필라프 1 5 6 10 12 13 18
  • 얼큰가스오장국 1 2 5 6 7 9 13 18
  • 마카로니샐러드 1 5 6 13
  • 수제에그인헬&바게트 1 2 5 6 10 12 13 16
  • 배추김치 9

목요일 오늘

중식

695.6 Kcal

  • 무농약귀리밥
  • 얼큰수제비국 5 6
  • 영양갈비찜 5 6 10 13
  • 어묵채소볶음 1 5 6 13 18
  • 열무김치 9
  • 쫀득쿠키바 2 5 6 16

석식

720.6 Kcal

  • 무농약흑미밥
  • 마라탕 1 2 5 6 8 9 10 12 13 16 17 18
  • 게맛살채소무침 1 5 6 8 13
  • 우리찹쌀꿔바로우 5 6 10 12 13
  • 열무김치 9
  • GAP메론

금요일

중식

900.2 Kcal

  • 김가루미니밥
  • 근대감자된장국 5 6 9
  • 참나물무침
  • 매콤로제떡볶이 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 모듬튀김(롱김말이,야채튀김) 5 6 16 18
  • 깍두기 9
  • 복숭아아이스티 11 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19