고등학교 · 공립

세종장영실고등학교

세종특별자치시교육청

세종특별자치시 금남면 금남구즉로 196 (금남면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

조식

797.9 Kcal

  • 율무밥
  • 바질치즈치아바타샌드위치 1 2 5 6 10
  • 사골우거지된장국 5 6 16
  • 돈육두부조림 5 6 10 13
  • 오징어떡볶음 5 6 13 17
  • 배추김치(자) 9
  • 슈퍼100 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
97.9
단백질(g)
42.5
지방(g)
24.4
비타민A(R.E)
131.0
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
11.7
칼슘(mg)
320.2
철분(mg)
8.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
우사골(국내산,호주산),우골(국내산,호주산)}
돼지고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩 가공품
두부(콩):국내산
오징어
국내산

중식

928.5 Kcal

  • 가츠동(돈까스덮밥) 1 2 5 6 7 10 13 18
  • 마늘바게트 2 5 6
  • 양송이크림스프 2 5 6 13 16
  • 통칠리맛새우꼬치 9 13
  • 나쵸코우슬로우샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 배추겉절이 9
  • 자몽에이드
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
140.1
단백질(g)
24.4
지방(g)
29.1
비타민A(R.E)
75.3
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
8.7
칼슘(mg)
137.3
철분(mg)
3.9

원산지

돼지고기 식육가공품
돈가스:국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산

석식

1261.1 Kcal

  • 후리카케주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 쌀밥(자율)
  • 짜장면 5 6 10 13 16
  • 깐풍기 5 6 12 13 15 18
  • 단무지(자)
  • 아이스크림(티코) 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
220.0
단백질(g)
55.0
지방(g)
17.4
비타민A(R.E)
217.4
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.7
비타민C(mg)
23.5
칼슘(mg)
197.5
철분(mg)
3.8

원산지

돼지고기
국내산
닭고기
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

820.5 Kcal

  • 찰보리밥
  • 육개장(당면) 1 5 6 13 16
  • 양파부추무침 5 6 13
  • 오리훈제&무쌈&머스터드 1 2 5 6
  • 가자미양념구이 5 6 13
  • 섞박지 9
  • 야채밸런스100

석식

992.8 Kcal

  • 오므라이스/소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
  • 두부달걀국 1 5 6 7 13 18
  • 치킨가아라게 1 2 5 6 13 15
  • 눈꽃치즈 꿀토마토샐러드 1 2 5 6 12
  • 총각김치(자) 9
  • 흑당버블티 2

수요일

조식

862.2 Kcal

  • 차조밥
  • 크림품은동전빵 1 2 5 6
  • 오징어콩나물국 5 17
  • 순후추치킨스테이크 1 2 5 6 12 13 15 16
  • 열무김치(자율) 9
  • 시리얼/우유(자) 2 5 6
  • 야쿠르트(프리미엄라이트) 2

중식

615.0 Kcal

  • 쌀밥(자)
  • 팟타이(태국볶음쌀국수) 1 4 5 6 9 12 13 17 18
  • 달걀국 1 9
  • 치킨텐더샐러드 1 5 6 13 15 18
  • 공심채볶음(자) 5 6
  • 치즈볼&감자튀김 1 2 5 6 12
  • 섞박지 9
  • 포도주스 13

석식

1478.9 Kcal

  • 귀리밥
  • 참치김치찌개 5 6 9
  • 숙주나물 5 6
  • 닭다리살간장구이 5 6 13 15
  • 계란감자샐러드 1 5 6 13
  • 슬러시(파워온) 13

목요일 오늘

조식

797.9 Kcal

  • 율무밥
  • 바질치즈치아바타샌드위치 1 2 5 6 10
  • 사골우거지된장국 5 6 16
  • 돈육두부조림 5 6 10 13
  • 오징어떡볶음 5 6 13 17
  • 배추김치(자) 9
  • 슈퍼100 2

중식

928.5 Kcal

  • 가츠동(돈까스덮밥) 1 2 5 6 7 10 13 18
  • 마늘바게트 2 5 6
  • 양송이크림스프 2 5 6 13 16
  • 통칠리맛새우꼬치 9 13
  • 나쵸코우슬로우샐러드 1 2 5 6 12 13
  • 배추겉절이 9
  • 자몽에이드

석식

1261.1 Kcal

  • 후리카케주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 쌀밥(자율)
  • 짜장면 5 6 10 13 16
  • 깐풍기 5 6 12 13 15 18
  • 단무지(자)
  • 아이스크림(티코) 1 2 5

금요일

조식

581.7 Kcal

  • 쌀밥(자)
  • 낙지김치죽 5 6 9 13
  • 꼬마송이고기장조림 5 6 10 13
  • 미니불고기메밀전병 2 3 5 6 16 18
  • 백김치(자) 9
  • 덴마크드링킹요구르트제로사과 2
  • 갈릭크로아상 1 2 5 6

중식

1027.5 Kcal

  • 네모유부초밥 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 달걀팟국 1 5
  • 떡볶이+순대 2 5 6 10 13 16
  • 슬림반달단무지
  • 아올다부스터E(레몬)
  • 통모짜핫도그와 케첩 1 2 5 6 10 12 16

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19