고등학교 · 공립

관인고등학교

경기도교육청

경기도 포천시 관인면 관인로 20 (관인면, 관인중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1059.9 Kcal

후리카케볶음밥/돌김자반 5 6 10 13 18
바질닭구이뇨끼샐러드 5 6 12 15
옥수수피자 2 5 6 13
깍두기 9
(선택) 망고/자몽에이드(250ml)
오이피클

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 143.1
단백질(g): 46.0
지방(g): 33.4
비타민A(R.E): 124.7
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 11.0
칼슘(mg): 407.2
철분(mg): 5.6

원산지

돼지고기: 국내산
닭고기: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1207.9 Kcal

쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
LA돼지갈비매운떡찜 5 6 10 13 18
서리태땅콩조림 4 5 6 13
숙주게맛살무침 5 6 8
배추김치 9
붕어싸만코 6

수요일

8월 19일

중식

1022.1 Kcal

곤드레밥
냉우동 1 5 6 13 16
마카로니샐러드 1 5 6 10 13
단무지무침
자메이카 닭다리살스테이크 5 6 12 15
양념간장 5 6 13
아오리사과

목요일

8월 20일

중식

846.6 Kcal

쌀밥
건새우아욱된장국 5 6 9
잔멸치해바라기씨조림 5 6 13
돼지불고기 5 6 10 13 18
매실장아찌 5 6 13
배추김치 9
모듬쌈/쌈장 5 6 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

1059.9 Kcal

후리카케볶음밥/돌김자반 5 6 10 13 18
바질닭구이뇨끼샐러드 5 6 12 15
옥수수피자 2 5 6 13
깍두기 9
(선택) 망고/자몽에이드(250ml)
오이피클

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣