고등학교 · 공립

광명북고등학교

경기도교육청

경기도 광명시 시청로 127 (철산동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

902.7 Kcal

  • 지코바치킨덮밥 1 2 5 6 12 13 15 18
  • 두부된장국 5 6 9
  • 국물떡볶이 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • [선택]얼려먹는 야쿠르트(110ml) 2
  • [선택]오이소박이/배추김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
136.7
단백질(g)
39.6
지방(g)
21.4
비타민A(R.E)
171.7
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
13.0
칼슘(mg)
328.0
철분(mg)
2.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

845.4 Kcal

  • 김가루볶음밥[미니] 1 2 5 6 9 13 16 18
  • 불고기붓카케[냉우동] 1 2 5 6 7 9 10 13 16 18
  • 참나물새콤생채[자율] 5 6
  • 회오리핫도그 1 2 5 6 10 16
  • 깍두기 9
  • 제철신선과일

수요일

중식

801.3 Kcal

  • 율무밥
  • 묵은지들기름막국수 3 5 6 7 9 18
  • 콩나물황태국 5 9
  • 돼지고기된장소스구이 5 6 10 13
  • 깍두기 9
  • 초코바나나아이스~슈 1 2 5 6

목요일 오늘

중식

902.7 Kcal

  • 지코바치킨덮밥 1 2 5 6 12 13 15 18
  • 두부된장국 5 6 9
  • 국물떡볶이 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • [선택]얼려먹는 야쿠르트(110ml) 2
  • [선택]오이소박이/배추김치 9

금요일

중식

742.3 Kcal

  • 발아현미밥
  • 돼지감자탕 5 6 9 10 13 16
  • 중국식오이볶음 13
  • 생선살강정(아몬드소스) 1 2 5 6 13
  • 동치미 9
  • [선택]아이스크림[딸기우유팝기/오렌지파인팝] 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣