고등학교 · 공립

김포고등학교

경기도교육청

경기도 김포시 봉화로 37-15 , 김포고등학교 (사우동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

949.7 Kcal

  • 칼슘기장밥*
  • 소고기장터국 5 8 9 16
  • 분모자안동찜닭 5 6 8 13 15
  • 고구마순들깨볶음*
  • 메밀전병 3 5 6 10
  • 배추김치 9 13
  • 매실음료
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
173.5
단백질(g)
32.7
지방(g)
12.3
비타민A(R.E)
134.6
티아민(mg)
0.5
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
14.7
칼슘(mg)
241.5
철분(mg)
4.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산/김포시
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
미사용
넙치 수산가공품
미사용
조피볼락 수산가공품
미사용
조피볼락
미사용
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
미사용
미꾸라지 수산가공품
미사용
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
베트남
낙지 수산가공품
베트남
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
세네갈,오만
갈치 수산가공품
세네갈,오만
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루
꽃게 수산가공품
중국산 또는 베트남산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남
주꾸미 수산가공품
베트남
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
미사용
부세 수산가공품
미사용

석식

685.6 Kcal

  • 칼슘기장밥*
  • 어묵김치국 2 5 6 9 13 15 16 18
  • 콩나물무침* 5
  • 토마토치즈샐러드* 2 5 6 12 13
  • 연어스테이크 1 2 5 6 16
  • 포테이토피자 1 2 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
123.3
단백질(g)
24.4
지방(g)
10.0
비타민A(R.E)
66.1
티아민(mg)
0.2
리보플라빈(mg)
0.2
비타민C(mg)
7.1
칼슘(mg)
193.3
철분(mg)
2.9

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산/김포시
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
국내산
콩 가공품
국내산
넙치
미사용
넙치 수산가공품
미사용
조피볼락 수산가공품
미사용
조피볼락
미사용
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
미사용
미꾸라지 수산가공품
미사용
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
베트남
낙지 수산가공품
베트남
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
세네갈,오만
갈치 수산가공품
세네갈,오만
오징어
국내산
오징어 수산가공품
페루
꽃게 수산가공품
중국산 또는 베트남산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
원양산
다랑어 수산가공품
원양산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남
주꾸미 수산가공품
베트남
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
미사용
부세 수산가공품
미사용

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1104.1 Kcal

  • 찰흑미밥*
  • 한우쇠고기미역국* 5 6 9 16
  • 청포묵무침* 1 5 6
  • 브로컬리꽃맛살땅콩샐러드 1 4 5 6 8 9 12 13 16 18
  • 매운갈비구이 5 6 10
  • 배추김치 9 13
  • 비스킷&딸기잼 2 5 6

석식

820.9 Kcal

  • 스팸볶음밥 10 13
  • 종합어묵국* 1 2 5 6 9 16 18
  • 김치볶음* 2 5 6 9 13
  • 밀떡볶이 2 5 6 12 16 18
  • 오징어튀김 1 5 6 17
  • 김말이 5 6 16 18
  • 당면만두(맘) 1 2 5 6 10 16
  • 반달단무지* 13

수요일

중식

949.0 Kcal

  • 김포금쌀밥
  • 우렁된장찌개* 5 9
  • 통삼겹구이 10 13
  • 야채쫄면무침* 5
  • 불닭팽이버섯구이(자율) 1 2 5 6 15 16
  • 보쌈김치 9 13 19
  • 소금우유아이스크림 2 5
  • 불닭소스(개별) 1 2 5 6 15 16

석식

632.4 Kcal

  • 냉메밀소바* 1 3 5 6 7
  • 메밀면 1 3 5 6
  • 시저샐러드 1 2 5 6 10
  • 돈까스* 1 5 6 10
  • 깍두기 9 13
  • 돈까스소스(옛날식) 1 2 5 6 12 15 16 18
  • 크리스피미니도넛 1 2 5 6
  • 숭늉

목요일 오늘

중식

949.7 Kcal

  • 칼슘기장밥*
  • 소고기장터국 5 8 9 16
  • 분모자안동찜닭 5 6 8 13 15
  • 고구마순들깨볶음*
  • 메밀전병 3 5 6 10
  • 배추김치 9 13
  • 매실음료

석식

685.6 Kcal

  • 칼슘기장밥*
  • 어묵김치국 2 5 6 9 13 15 16 18
  • 콩나물무침* 5
  • 토마토치즈샐러드* 2 5 6 12 13
  • 연어스테이크 1 2 5 6 16
  • 포테이토피자 1 2 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9 13

금요일

중식

1099.8 Kcal

  • 추가밥(선택)
  • 돈코츠라멘 1 2 5 6 10 15 16
  • 라멘면 1 5 6
  • 오꼬노미야끼* 1 2 5 6 9 10 12 16 17 18
  • 소떡(꼬치) 2 5 6 10 12 16
  • 배추김치 9 13
  • 멜론(완)*
  • 유자단무지 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19