고등학교 · 공립

남한고등학교

경기도교육청

경기도 하남시 신평로 25 , 남한고등학교 (덕풍동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

820.7 Kcal

김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 15 16
어묵국 1 5 6
쫄면채소무침 5 6 13
군만두 1 5 6 10 16 18
깍두기 9
과일

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 135.3
단백질(g): 30.9
지방(g): 16.2
비타민A(R.E): 125.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 22.1
칼슘(mg): 259.2
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

795.8 Kcal

카레라이스 2 5 6 10 12 13 16 18
망고오렌지샐러드 1 2 5 6 11 12
치즈돈까스(오븐) 1 2 5 6 10 12 13 16 18
깍두기 9
초코라떼 2

수요일

8월 19일

중식

807.1 Kcal

콩나물비빔밥/양념장 5 6 13 16
팽이버섯된장국 5 6
로제떡볶이 1 2 5 6 10 13 15 16
배추김치 9
과일
요구르트(런) 2

목요일

8월 20일

중식

915.1 Kcal

칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
닭감자조림 5 6 13 15
고구마순볶음 5 6
옥수수치즈구이 1 2 5 6 8 13
배추김치 9
아이스슈 1 2 5 6

금요일 오늘

8월 21일

중식

820.7 Kcal

김밥볶음밥 1 2 5 6 8 10 15 16
어묵국 1 5 6
쫄면채소무침 5 6 13
군만두 1 5 6 10 16 18
깍두기 9
과일

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣