고등학교 · 공립

포천고등학교

경기도교육청

경기도 포천시 원모루로 40 , 포천고등학교 (신읍동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

627.7 Kcal

현미밥
애호박된장찌개 5 6
미역줄기볶음 5
허니프링글치킨 5 15
배추김치 9
콜라겐젤리주스

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 69.6
단백질(g): 34.9
지방(g): 21.6
비타민A(R.E): 80.9
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 9.7
칼슘(mg): 100.8
철분(mg): 2.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

800.5 Kcal

찹쌀밥
미역오이냉국(육수) 5 6 13 16
베이컨감자채볶음 5 10
매콤돈육대파오븐구이 5 6 10 12 13
배추김치 9
생초콜릿찹쌀떡 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

1070.2 Kcal

쌀밥-자율
스파게티 1 2 5 6 12 13 16
크림스프 2 5 6 13 16
웨찌감자 5
함박스테이크 1 2 5 6 10 12 15 16
깍두기 9
상하목장아이스크림 1 2 5

목요일

8월 20일

중식

893.2 Kcal

강황쌀밥
쇠고기완자국 1 5 6 10 15 16 18
실곤약무침 5 6 13
닭볶음 5 6 13 15
깍두기 9
요구르트 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

627.7 Kcal

현미밥
애호박된장찌개 5 6
미역줄기볶음 5
허니프링글치킨 5 15
배추김치 9
콜라겐젤리주스

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣