진성고등학교

월요일

8월 17일

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화요일

8월 18일

조식

872.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 두부맑은국 5 9
• 달걀찜 1 9 13
• 오징어푸실리볶음 1 5 6 13 17 18
• 직화불고기볶음 5 6 10 12 13
• 깍두기 9
• 아메리칸핫도그 2 5 6 10 15 16

중식

853.4 Kcal

• 카레라이스 2 5 6 10 12 13 15 16 18
• 미소장국1 5 6
• 단무지부추무침1
• 꽃맛살샐러드 1 2 5 6 8 10 13 15 16 18
• 뱅글뱅글소시지 2 5 6 10 15 16
• 총각김치 9
• 밀감

석식

942.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 아욱된장국 5 6
• 연두부/양념장 5 6 13
• 치즈불닭볶음 2 5 6 12 13 15 18
• 부추오븐잡채 5 6 10 13
• 총각김치 9
• 한라봉제주감귤주스 13

수요일

8월 19일

조식

773.2 Kcal

• 현미밥
• 북어미역국 5 6
• 닭다리살단호박조림 5 6 13 15
• 청경채나물무침1 5 6
• 퀘사디아 15
• 배추김치 9
• 사과C주스 13

중식

1247.5 Kcal

• 멸치흑임자주먹밥 1 5 6 13
• 가쓰오유부국(자율) 1 2 5 6 9
• 갈비산적구이1 1 5 6 10 13 16
• 국물떡볶이/김말이 1 5 6 13 17 18
• 배추김치 9
• 매실에이드

석식

1187.7 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 김칫국 5 9
• LA식돼지갈비찜 5 6 10 13 18
• 수제양파장아찌 5 6 13
• 애호박전(오븐) 1 6 9
• 깍두기 9
• 식물성요구르트 2

목요일

8월 20일

조식

896.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 조랭이떡국 1 5 6 16
• 돈사태찜 5 6 10 13
• 느타리버섯볶음
• 깍두기 9
• 요구르트 2
• 모닝빵/딸기쨈 1 2 5 6 13

중식

829.3 Kcal

• 흑미밥
• 사골육개장 5 6 16
• 오렌지그린샐러드&유자D1 1 2 5 6 13
• 아기볼어묵볶음1 1 5 6 12 13 18
• 갈치오븐구이(매콤소스/데리야끼소스)택일 5 6 13
• 깍두기 9
• 페스츄리(베리vs망고맛) 1 2 5 6

석식

1382.1 Kcal

• 차슈스테이크채소비빔밥 5 6 10 13
• 달걀국 1 5 6
• 팽이불닭소스구이 5 6 13
• 소시지츄러스 1 2 5 6
• 오이피클
• 깍두기 9

금요일 오늘

8월 21일

조식

920.5 Kcal

• 찹쌀현미밥
• 근대국 5 6
• 밀키스노우토마토 2 12
• 대패간장불고기 10
• 볶음김치&온두부1 5 9 10 13
• 깍두기 9
• 푸딩 11

중식

1011.1 Kcal

• 간장닭갈비덮밥1 5 6 13 15
• 매콤콩나물국 5 6
• 샤인방토샐러드 2 5 6 12 13
• 불고기화덕피자 1 2 5 6
• 깍두기 9
• 쥬시쿨 13

토요일

8월 22일

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일요일

8월 23일

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