고등학교 · 사립

하남고등학교

경기도교육청

경기도 하남시 미사강변남로 39 (망월동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

980.0 Kcal

혼합잡곡밥 5
고추장찌개 5 6 9 10
메추리알곤약조림 1 5 6 13
참나물골뱅이무침 5 6 13 18
치킨텐더/머스타드S 1 2 5 6 13 15
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.6
단백질(g): 51.3
지방(g): 36.5
비타민A(R.E): 232.9
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.0
칼슘(mg): 227.4
철분(mg): 4.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

921.8 Kcal

제육덮밥 5 6 10 13
팽이버섯장국 5 6
복숭아샐러드/요거트D 1 2 5 6 11 12 13
찰도그롤 2 5 6 10 12 15
배추김치 9
파인오렌지주스

목요일

8월 20일

중식

1132.5 Kcal

김가루밥
김치말이냉국수 1 5 6 9 13 16
셀프샐러드빵 1 2 5 6 8 10 13 15 16
왕만두 1 5 6 10 16 18
모듬버섯볶음 5 6 13 18
열무김치 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

980.0 Kcal

혼합잡곡밥 5
고추장찌개 5 6 9 10
메추리알곤약조림 1 5 6 13
참나물골뱅이무침 5 6 13 18
치킨텐더/머스타드S 1 2 5 6 13 15
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣