고등학교 · 공립

장곡고등학교

경기도교육청

경기도 시흥시 장곡로70번길 8 (장곡동,장곡고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

701.8 Kcal

쇠고기콩나물밥 5 6 13 16
순두부버섯들깨탕 5 6
삼색묵무침 5 6 13
오돈불고기 5 6 10 13 17
깍두기 9
아오리

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 89.0
단백질(g): 47.1
지방(g): 15.8
비타민A(R.E): 110.0
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 11.2
칼슘(mg): 223.5
철분(mg): 4.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

838.3 Kcal

흑미밥
황태맑은국 5
수육 5 6 10 13
야채쫄면무침 5 6 12 13
배추김치 9
상추/쌈장 5 6 13

수요일

8월 19일

중식

669.2 Kcal

짜장밥 2 5 6 10 13 16
오복채무침 13
멘보샤 1 2 5 6 9 18
배추김치 9
깍두기 9
야쿠르트 2

목요일

8월 20일

중식

744.4 Kcal

찹쌀밥
부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
애호박새우젓볶음 10
건파래볶음 5 13
삼치살구이 1 2 5 6 12 13
오이김치 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

701.8 Kcal

쇠고기콩나물밥 5 6 13 16
순두부버섯들깨탕 5 6
삼색묵무침 5 6 13
오돈불고기 5 6 10 13 17
깍두기 9
아오리

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣