고등학교 · 공립

광주고등학교

경기도교육청

경기도 광주시 수하길19번길 43 , 광주고등학교 (송정동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

997.1 Kcal

율무밥(칼슘강하)
맑은순두부찌개(건강식단) 1 5 6 9 10
치즈불닭(고등) 2 5 6 13 15 18
감자채볶음 5
석박지 9
아오리(청)사과

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 128.3
단백질(g): 64.0
지방(g): 23.7
비타민A(R.E): 230.4
티아민(mg): 1.1
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 19.0
칼슘(mg): 381.0
철분(mg): 4.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1199.9 Kcal

차조밥
갑오징어무국(고등) 5 6 17
돈육메추리알장조림 1 5 6 10 13
김치쫄면무침 5 6 9 13
백김치 9 19
바나나맛우유 2

수요일

8월 19일

중식

781.1 Kcal

쭈꾸미덮밥 5 6
시금치 미소된장국 5 6
햄계란전(옛날소시지) 2 5 6 10 15 16
총각김치 9
전병(센베이) 2 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

997.1 Kcal

율무밥(칼슘강하)
맑은순두부찌개(건강식단) 1 5 6 9 10
치즈불닭(고등) 2 5 6 13 15 18
감자채볶음 5
석박지 9
아오리(청)사과

금요일

8월 21일

중식

1052.3 Kcal

혼합잡곡밥 5
김치국 5 9
매콤콩나물무침(고등-자율) 5
탄두리닭다리구이(고등) 2 5 6 12 13 15 16
석박지 9
토핑요거트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣