고등학교 · 공립

토평고등학교

경기도교육청

경기도 구리시 장자대로111번길 41 (토평동,토평고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

666.7 Kcal

찹쌀밥
아욱된장국(토) 5 6
감자고추장조림 5 6 13
단호박돼지갈비찜 5 6 10 13
배추김치 9
토마토 12 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 96.6
단백질(g): 26.7
지방(g): 17.8
비타민A(R.E): 250.7
티아민(mg): 0.8
리보플라빈(mg): 0.9
비타민C(mg): 38.5
칼슘(mg): 241.1
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 미국산
낙지: 중국산
낙지 수산가공품: 중국산
명태: 러시아
명태 수산가공품: 러시아
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 국내산
갈치 수산가공품: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 국내산
주꾸미 수산가공품: 국내산
비고: 콩비지:국산/순두부:미국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

689.9 Kcal

기장밥(토)
오징어김치국 5 6 9 17
치즈햄버거스테이크 1 2 5 6 10 12 13 16 18
깻잎김치 5 6 13
요구르트 2

수요일

8월 19일

중식

925.8 Kcal

곤드레묵은지밥 5 6 9
망고비타민샐러드 1 2 5 6
맵단핫도그(토) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깍두기 9
돈코츠라멘 1 2 5 6 10 13 15 16

목요일

8월 20일

중식

909.9 Kcal

현미밥
콩나물국(토) 5 6
오리불고기(토) 5 6 13
타코야끼 1 2 5 6 13
배추김치 9
포도(토)
무쌈(토)

금요일 오늘

8월 21일

중식

666.7 Kcal

찹쌀밥
아욱된장국(토) 5 6
감자고추장조림 5 6 13
단호박돼지갈비찜 5 6 10 13
배추김치 9
토마토 12 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣