고등학교 · 공립

청학고등학교

경기도교육청

경기도 남양주시 별내면 청학로68번길 47 (별내면,청학고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

856.2 Kcal

굴소스해물볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
닭가슴살초계국수 2 5 6 15 16
군만두구이 5 6 10 16 18
열무김치 9
방울토마토 12

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 146.2
단백질(g): 33.4
지방(g): 12.9
비타민A(R.E): 107.1
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 20.0
칼슘(mg): 172.6
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

955.2 Kcal

칼슘찹쌀밥
소고기미역국 5 6 16
미트볼라따뚜이 1 2 5 6 10 12 13 15 16
오이지무침 13
어묵잡채 13 1 5 6
배추김치 9
레드벨벳컵케익 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

1208.6 Kcal

스팸마요덮밥 1 2 5 6 10 13 15 16
무다시마국 5 6 9
부추오이무침 5 6 13
순살닭꼬치 4 5 6 12 15
배추김치 9
주스(파인매실/청포도랑) 13

목요일

8월 20일

중식

911.2 Kcal

보리밥
조랭이떡국 1 5 6 16
돈육김치볶음+찐두부 5 6 9 10 13
구이김
치즈볼구이 2 5 6
알타리김치 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

856.2 Kcal

굴소스해물볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16 17 18
닭가슴살초계국수 2 5 6 15 16
군만두구이 5 6 10 16 18
열무김치 9
방울토마토 12

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣