고등학교 · 공립

곤지암고등학교

경기도교육청

경기도 광주시 곤지암읍 곤지암로 82 , 곤지암고등학교 (곤지암읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

861.2 Kcal

찹쌀밥
소고기무국% 16
고등어김치조림^^ 5 6 7 9 13
하트햄전 1 2 5 6 10 12 15 16
총각김치 9
아이스슈(초코바나나) 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 94.9
단백질(g): 40.0
지방(g): 31.5
비타민A(R.E): 79.9
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 30.9
칼슘(mg): 263.9
철분(mg): 4.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 대두-수입산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈/남아공산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 중국산
다랑어: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

661.9 Kcal

발아현미밥
미역오이냉국# 5 6 13 16
야채계란찜% 1 2 5 6 7 18
돈육쭈꾸미볶음&무쌈 5 6 10 13 18
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

940.4 Kcal

게살볶음밥## 1 2 5 6 8 13 18
김치콩나물국# 5 6 9
오지치즈후라이% 1 2 5 6 10 13
등갈비바베큐구이# 5 6 10 12 13
깍두기 9
오랜지망고음료# 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

861.2 Kcal

찹쌀밥
소고기무국% 16
고등어김치조림^^ 5 6 7 9 13
하트햄전 1 2 5 6 10 12 15 16
총각김치 9
아이스슈(초코바나나) 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

1121.2 Kcal

후리카케미니밥# 1 2 5 6 9 13 16 18
꼬치우동(미니) 1 2 5 6 7 9 13 18
요거트과일샐러드$$ 1 2 5 11 12
옛날돈가스&소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
깍두기 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣