고등학교 · 공립

광휘고등학교

경기도교육청

경기도 광명시 서원로 41 , 광휘고등학교 (소하동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

705.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
애호박고추장찌개 5 6 10
동파육 5 6 10 13 16 18
[자율]청경채무침 5 6 13
배추김치 9
[선택]배&멜론

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 106.4
단백질(g): 38.9
지방(g): 12.2
비타민A(R.E): 64.9
티아민(mg): 1.0
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 17.5
칼슘(mg): 184.1
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산/수입산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산/수입산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산/수입산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산/수입산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산/수입산
콩: 국내산/수입산
콩 가공품: 국내산/수입산
낙지: 국내산/수입산
낙지 수산가공품: 국내산/수입산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 국내산/수입산
갈치 수산가공품: 국내산/수입산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산/수입산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 국내산/수입산
주꾸미 수산가공품: 국내산/수입산
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

609.7 Kcal

흑미밥
몽글이순두부찌개 5 6 9 10 17 18
이북식찜닭구이 5 6 13 15
부추양파무침 5 6 13
깍두기 9
골드키위

수요일

8월 19일

중식

672.0 Kcal

나물비빔밥&약고추장 5 6 13 16
유부된장국 5 6
[자율]참나물무침 5 6 13
고구마맛탕 13
배추김치 9
[선택]자두쥬스&샤인머스캣주스

목요일

8월 20일

중식

881.4 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
홍합탕 18
방울치즈카프레제샐러드 2 5 12 13
새우감자크로켓&마요네즈 1 5 6 9 13
깍두기 9
브라운치즈크로플 1 2 5 6 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

705.1 Kcal

혼합잡곡밥 5
애호박고추장찌개 5 6 10
동파육 5 6 10 13 16 18
[자율]청경채무침 5 6 13
배추김치 9
[선택]배&멜론

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣