고등학교 · 공립

별가람고등학교

경기도교육청

경기도 남양주시 순화궁로 393 (별내동, 별가람고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

856.1 Kcal

  • *찰흑미밥
  • *바지락미역국 5 6 9 18
  • *볼어묵케첩조림 1 5 6 12 13
  • *언양식불고기/파채소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • *배추김치 9
  • *스무디(선택)-수박,키위포도,파인망고
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
143.6
단백질(g)
32.3
지방(g)
16.0
비타민A(R.E)
106.2
티아민(mg)
0.3
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
11.7
칼슘(mg)
323.1
철분(mg)
4.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

1101.6 Kcal

  • *고기왕만두1개 1 5 6 10 16 18
  • *마카로니콘샐러드 1 5 6 13
  • *가츠동 1 2 5 6 10 13
  • *연어스테이크 5 12
  • *배추겉절이 9
  • *우베라떼 2

수요일

중식

1174.5 Kcal

  • *현미찹쌀밥
  • *감자된장찌개 5 6 9 18
  • *콩나물파채무침 5
  • *삼겹살캠핑구이 2 5 6 10 15 16
  • *배추겉절이 9
  • *바람떡

목요일

중식

668.8 Kcal

  • *밤밥
  • *육개장 1 5 6 16
  • *고구마순들깨볶음 5 6
  • *치치블카츠(닭고기) 1 2 5 6 15 18
  • *섞박지 9
  • *요거트(블루베리) 2

금요일 오늘

중식

856.1 Kcal

  • *찰흑미밥
  • *바지락미역국 5 6 9 18
  • *볼어묵케첩조림 1 5 6 12 13
  • *언양식불고기/파채소스 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • *배추김치 9
  • *스무디(선택)-수박,키위포도,파인망고

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣