고등학교 · 공립

오포고등학교

경기도교육청

경기도 광주시 태성3로 35 (고산동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

779.6 Kcal

귀리쌀밥
시래기들깨된장국 5 6 9
한우사태떡찜 5 6 13 16
도라지오이생채 5 6 13
동그랑땡&케찹 1 2 5 6 10 12 15 16 18
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 98.9
단백질(g): 42.2
지방(g): 21.8
비타민A(R.E): 119.7
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 12.3
칼슘(mg): 225.7
철분(mg): 5.7

원산지

쇠고기(종류): 국내산
쇠고기 식육가공품: 국내산,호주,캐나다
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국,베트남
낙지 수산가공품: 중국,베트남
명태: 러시아,미국
명태 수산가공품: 러시아,미국
고등어: 국내산
오징어: 국내산,원양
오징어 수산가공품: 국내산,페루,중국
주꾸미: 중국,베트남
우렁쉥이: 국내산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

931.6 Kcal

기장밥
쇠고기미역국 5 6 16
닭갈비 5 6 13 15
부추잡채 5 6 10 13 18
배추김치 9
우유크림카스테라 1 2 5 6 13
한라봉감귤주스(125) 13

수요일

8월 19일

중식

905.6 Kcal

게살달걀볶음밥 1 5 6 13 18
마라탕 1 2 5 6 10 12 13 16 18
짜사이채무침 5 6 12 18
꿔바로우탕수육 5 6 10
깍두기 9
피크닉(200) 2

목요일

8월 20일

중식

841.9 Kcal

혼합잡곡밥 5
육개장 1 5 6 16
미트볼케첩조림 1 2 5 6 10 12 13 15 16
훈제오리&머스터드 1 2 5 6 16
배추김치 9
열대과일 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

779.6 Kcal

귀리쌀밥
시래기들깨된장국 5 6 9
한우사태떡찜 5 6 13 16
도라지오이생채 5 6 13
동그랑땡&케찹 1 2 5 6 10 12 15 16 18
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣