중학교 · 공립

과천중학교

경기도안양과천교육지원청

경기도 과천시 희망4길 33 , 과천중학교 (중앙동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

936.4 Kcal

차수수밥
삼색조랭이떡국 5 6 16
오징어무말랭이초무침 5 6 17
훈제오리야채볶음&치폴레소스
김구이
배추김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.9
단백질(g): 39.5
지방(g): 38.3
비타민A(R.E): 152.6
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 47.1
칼슘(mg): 114.4
철분(mg): 2.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

843.8 Kcal

칼슘강화찹쌀밥
한우들기름미역국 5 6 16
미나리김가루무침 5 6
한돈제육볶음&눈꽃치즈토핑 2 5 6 10 18
배추김치 9
개학기념케이크 1 2 5 6

수요일

8월 19일

중식

1087.5 Kcal

비타민샐러드&요거트드레싱 1 2 5 6 12
꼬들단무지무침 13
국물떡볶이 1 5 6 10
흰쌀밥&참치마요토핑 1
모듬튀김(김말이/고구마/오징어) 1 5 6 10 16 17
자두주스

목요일

8월 20일

중식

735.7 Kcal

기장밥
맑은감자국
메추리알연근장조림 1 5 6 18
열무나물된장무침 5 6
매콤시래기닭볶음탕(순살) 5 6 15 18
깍두기 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

936.4 Kcal

차수수밥
삼색조랭이떡국 5 6 16
오징어무말랭이초무침 5 6 17
훈제오리야채볶음&치폴레소스
김구이
배추김치 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣