초등학교 · 공립

광명남초등학교

경기도광명교육지원청

경기도 광명시 광명로 866-9 (광명동, 광명남초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

538.1 Kcal

가바현미밥
부대찌개 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16
시금치무침
삼치데리야끼 5 6 13 15 18
김구이
오이김치 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 64.0
단백질(g): 30.7
지방(g): 15.6
비타민A(R.E): 292.8
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 31.8
칼슘(mg): 259.0
철분(mg): 3.2

원산지

돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
비고: 삼치-국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

518.4 Kcal

조보리밥
근대된장국 5 6 18
감자채볶음
연근부각 5 6
돼지고기고추장구이 5 6 10 13
배추김치 9

수요일

8월 19일

중식

590.9 Kcal

오리볶음밥 1
김치콩나물국 5 6 8 9
간장무채장아찌무침
뿌링치킨 1 2 5 6 15
깍두기 9
하우스감귤

목요일 오늘

8월 20일

중식

538.1 Kcal

가바현미밥
부대찌개 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16
시금치무침
삼치데리야끼 5 6 13 15 18
김구이
오이김치 9

금요일

8월 21일

중식

545.2 Kcal

찹쌀밥
쇠고기미역국 5 6 8 16
오징어석박지 5 6 13 17
돈육육전 1 6 10
배추김치 9
우베케익 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣