초등학교 · 공립

광명동초등학교

경기도광명교육지원청

경기도 광명시 연서일로 25 , 광명동초등학교 (철산동, 광명동초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

490.7 Kcal

발아현미밥
몽글순두부찌개 5 6 10
미역줄기볶음 5 6
쫄깃닭구이 2 5 6 12 13 15 16
배추김치 9
골드파인애플

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 69.2
단백질(g): 32.9
지방(g): 9.0
비타민A(R.E): 36.1
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.2
비타민C(mg): 21.9
칼슘(mg): 149.9
철분(mg): 2.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 몽글이순두부:외국산(미국,캐나다,중국등)
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

633.7 Kcal

기장밥
근대된장국(건새우) 5 6 9
애느타리참깨소스무침 5 6 13
한식떡갈비 5 6 10 15
깍두기 9
흑당버블티 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

490.7 Kcal

발아현미밥
몽글순두부찌개 5 6 10
미역줄기볶음 5 6
쫄깃닭구이 2 5 6 12 13 15 16
배추김치 9
골드파인애플

금요일

8월 21일

중식

596.7 Kcal

흑미밥
짬뽕국 5 6 9 10 13 16 17 18
단무지(하트)무침
치필링 4 5 6 15 2
열무김치 9
과일요구르트(오렌지+자몽+레몬) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣