초등학교 · 공립

고암초등학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 고암길 320 (덕정동, 고암초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

643.7 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 콩비지찌개 5 9 10
  • 돈육고추장불고기 5 6 10 13
  • 짜장떡볶이 1 5 6 13 16
  • 총각김치 9
  • 적포도
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
99.7
단백질(g)
31.1
지방(g)
12.5
비타민A(R.E)
69.6
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
10.0
칼슘(mg)
225.2
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

중식

585.0 Kcal

  • 햄김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 달걀부추국 1 5 6
  • 연근과일참깨샐러드 1 5 13
  • 피자치즈볼 1 2 5 6 10 12 16
  • 백김치 9
  • 샤인머스캣주스 13

목요일 오늘

중식

643.7 Kcal

  • 현미찹쌀밥
  • 콩비지찌개 5 9 10
  • 돈육고추장불고기 5 6 10 13
  • 짜장떡볶이 1 5 6 13 16
  • 총각김치 9
  • 적포도

금요일

중식

626.5 Kcal

  • 청차조밥
  • 들깨가루무채국 5 6
  • 돼지갈비찜 5 6 10 13
  • 견과류멸치볶음 4 5 6 13 14
  • 배추김치 9
  • 크림치즈타르트 1 2 5 6

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣