초등학교 · 공립

삼상초등학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 장흥면 일영로 641 (장흥면,삼상초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

465.3 Kcal

  • 통밀밥 6
  • 어묵매운탕 1 5 6 9
  • 바싹불고기 5 6 10 13
  • 공심채볶음 5 6 13 18
  • 오이김치 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
60.4
단백질(g)
29.7
지방(g)
10.4
비타민A(R.E)
156.6
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
11.9
칼슘(mg)
189.5
철분(mg)
2.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산
미꾸라지
중국산
뱀장어
국내산
낙지
국내산
명태
러시아
명태 수산가공품
러시아
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
다랑어 수산가공품
원양산
주꾸미
베트남
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

742.3 Kcal

  • 기장밥
  • 갈비탕 5 6 16
  • 치폴리훈제오리 2 1 5 6 12 18
  • 감자채볶음
  • 깍두기 9
  • 스위트우리매실

수요일

중식

668.8 Kcal

  • 자장밥 2 5 6 10 13
  • 부추계란국 1 5 6 9
  • 꿔바로우 1 5 6 10 13
  • 파김치 9
  • 요구르트 2

목요일

중식

443.5 Kcal

  • 흑미밥
  • 열무된장국 5 6 9
  • 매콤고구마줄기볶음 5 6
  • 치즈돈가스 1 2 5 6 10 12 13 18
  • 배추김치 9

금요일 오늘

중식

465.3 Kcal

  • 통밀밥 6
  • 어묵매운탕 1 5 6 9
  • 바싹불고기 5 6 10 13
  • 공심채볶음 5 6 13 18
  • 오이김치 9

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣