중학교 · 공립

삼숭중학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 삼숭로38번길 136 (삼숭동,삼숭중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

697.8 Kcal

흑미찰옥수수밥
쇠고기미역국lm 5 6 16
매콤해물잡채lm 1 5 6 9 13 17 18
파채/소스lm 2 5 6 12 13
계란돈육전 1 2 5 6 10 16
배추김치 9
카스테라경단 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 109.2
단백질(g): 39.8
지방(g): 9.8
비타민A(R.E): 133.2
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 3.3
칼슘(mg): 687.1
철분(mg): 4.2

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

669.6 Kcal

추가밥
참치마요유부초밥 1 2 5 6 10
크래미유부초밥 1 5 6 8
쇠고기쌀국수lm 6 16
통새우짜조롤 5 6 9
깍두기 9
리얼망고케이크(개학) 1 2 5 6 10
선택]애플키위/트로피컬쥬스 13

목요일

8월 20일

중식

646.5 Kcal

혼합잡곡밥 5
불낙전골lm 5 6 16
김자반볶음 5
닭고기김치찜 5 6 9 13 15
고사리들깨볶음 5 6 13
깍두기 9
선택]에이드(깔라만시레몬/복숭아) 11

금요일 오늘

8월 21일

중식

697.8 Kcal

흑미찰옥수수밥
쇠고기미역국lm 5 6 16
매콤해물잡채lm 1 5 6 9 13 17 18
파채/소스lm 2 5 6 12 13
계란돈육전 1 2 5 6 10 16
배추김치 9
카스테라경단 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣