초등학교 · 공립

주원초등학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 고암길 242 (고암동, 주원초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

778.3 Kcal

칼슘강화잡곡밥 5
얼큰버섯전골-m 5 6 13 15
콘샐러드-m 1 5 13
쭈꾸미삼겹불고기-m 5 6 10 13
배추김치-m 9
츄러스-딸기 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 89.8
단백질(g): 32.0
지방(g): 30.9
비타민A(R.E): 266.4
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 16.4
칼슘(mg): 254.0
철분(mg): 4.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

719.7 Kcal

칼슘강화잡곡밥 5
갈비탕 1 5 6 16
미트볼조림-m 1 2 5 6 10 12 13 15 16
깻잎찜(오븐)-m 5 6 13 16
배추김치-m 9
바나나-m

수요일

8월 19일

중식

709.6 Kcal

짜장면-m 2 5 6 10 13
단무지무침-m 13
닭다리구이 5 6 13 15
방울토마토-스테비아 12
조각케익(초코)-30 1 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

626.8 Kcal

칼슘강화잡곡밥 5
순두부찌개-m 1 5 6 9
진미채우엉조림-m 5 6 13 17
치킨케이준샐러드-m 1 2 5 6 15
석박지 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

778.3 Kcal

칼슘강화잡곡밥 5
얼큰버섯전골-m 5 6 13 15
콘샐러드-m 1 5 13
쭈꾸미삼겹불고기-m 5 6 10 13
배추김치-m 9
츄러스-딸기 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣