초등학교 · 공립

광사초등학교

경기도동두천양주교육지원청

경기도 양주시 고읍남로191번길 12 , 광사초등학교 (광사동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

554.3 Kcal

검정보리쌀밥
참치김치찌개 5 6 9
분모자찜닭- 5 6 13 15 16
새송이초무침- 5 6 13
포기김치 9
아오리사과
우유(희망우유) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 79.0
단백질(g): 24.5
지방(g): 14.6
비타민A(R.E): 85.7
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 5.4
칼슘(mg): 139.1
철분(mg): 1.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

591.0 Kcal

발아찰현미밥
쇠고기무국# 5 6 16
잡채 1 5 6 10 13
제육볶음 5 6 10 13
포기김치 9
망고케이크 1 2 5 6
우유(희망우유) 2

수요일

8월 19일

중식

625.6 Kcal

찹쌀밥
양송이스프 2 5 6 13 16
열무된장무침 5 6 13
타워함박스테이크 5 6 10 13 15 16 18
깍두기 9
파인애플(생과)
우유(희망우유) 2

목요일 오늘

8월 20일

중식

554.3 Kcal

검정보리쌀밥
참치김치찌개 5 6 9
분모자찜닭- 5 6 13 15 16
새송이초무침- 5 6 13
포기김치 9
아오리사과
우유(희망우유) 2

금요일

8월 21일

중식

683.8 Kcal

할맥밥
얼갈이배추된장국 5 6
한방 수육- 5 6 10
비빔쫄면 5 6 13
자율)무말랭이무침-
포기김치 9
아이스요구르트 2
우유(희망우유) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣