중학교 · 공립

목암중학교

경기도고양교육지원청

경기도 고양시 덕양구 푸른마을로 65 (고양동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

721.3 Kcal

칼슘기장밥@
맑은콩나물국@ 5 6
S우엉채조림 5 6 13
눈꽃치즈불닭 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
오이김치@ 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.5
단백질(g): 38.7
지방(g): 15.0
비타민A(R.E): 175.5
티아민(mg): 0.5
리보플라빈(mg): 0.5
비타민C(mg): 6.6
칼슘(mg): 344.7
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

1024.4 Kcal

비빔밥&볶음고추장@ 5 6 13 16
달걀실파국@ 1 5 6
닭날개간장구이 5 6 12 13 15
배추김치@ 9
아이스크림(목) 2

수요일

8월 19일

중식

995.2 Kcal

날치알주먹밥 1 2 5 6 9 13 16 18
청년st우삼겹떡볶이 1 5 6 16
버터갈릭감자튀김 5 6
쿨피스@ 2
슬림단무지

목요일

8월 20일

중식

757.6 Kcal

칼슘찹쌀밥@
쇠고기미역국@ 5 6 16
매콤돼지갈비찜 5 6 10 13
한식잡채@ 5 6 13 16 18
배추김치@ 9
딸기필링도넛 5 6

금요일 오늘

8월 21일

중식

721.3 Kcal

칼슘기장밥@
맑은콩나물국@ 5 6
S우엉채조림 5 6 13
눈꽃치즈불닭 1 2 5 6 10 12 13 15 16 18
오이김치@ 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣