중학교 · 공립

지도중학교

경기도고양교육지원청

경기도 고양시 덕양구 성신로 46 , 지도중학교 (화정동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

636.0 Kcal

발아현미밥j
경상도식쇠고기무국j* 5 6 16
안동찜닭j* 5 6 15 16
멸치아몬드볶음 5 6
배추김치j 9
바나나j

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 99.3
단백질(g): 30.5
지방(g): 11.5
비타민A(R.E): 73.8
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 11.6
칼슘(mg): 253.7
철분(mg): 3.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

646.5 Kcal

찹쌀밥j
햄모듬찌개j* 1 2 5 6 9 10 15 16
감자채볶음j* 5
대구살커틀렛,크리미어니언드레싱 1 5
총각김치j 9

수요일

8월 19일

중식

854.2 Kcal

스파게티j* 1 2 5 6 10 12 15 16
양상추샐러드(오리엔탈)j* 5 6 12
애플고르곤졸라피자 1 2 5 6 10 12 15 16
레몬에이드j*
오이피클j*

목요일

8월 20일

중식

672.7 Kcal

찰보리밥j
시래기된장국j* 5 6
탕평채j* 5 6 16
돈육쭈꾸미볶음j* 5 6 10
백김치j 9
쁘띠첼(복숭아) 11

금요일 오늘

8월 21일

중식

636.0 Kcal

발아현미밥j
경상도식쇠고기무국j* 5 6 16
안동찜닭j* 5 6 15 16
멸치아몬드볶음 5 6
배추김치j 9
바나나j

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣