초등학교 · 공립

갈매초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 구리시 갈매중앙로 40 (갈매동, 갈매초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

617.9 Kcal

기장밥(건)
쇠고기미역국(교) 5 6 16
잡채 5 6 10 13
한우버섯불고기 5 6 13 16
배추김치
우유 2
생일케익 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 75.7
단백질(g): 30.3
지방(g): 20.7
비타민A(R.E): 138.1
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.7
비타민C(mg): 6.6
칼슘(mg): 226.7
철분(mg): 4.4

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

717.3 Kcal

작은밥
메밀국수 3 5 6 7 13 18
생선커틀렛 1 5 6
깍두기 9
마카롱 1 2 6
우유 2
사과양배추샐러드 5 6

목요일 오늘

8월 20일

중식

617.9 Kcal

기장밥(건)
쇠고기미역국(교) 5 6 16
잡채 5 6 10 13
한우버섯불고기 5 6 13 16
배추김치
우유 2
생일케익 1 2 5 6

금요일

8월 21일

중식

580.9 Kcal

발아현미밥
근대된장국(교) 5 6
도라지오이생채 5 6 13
치킨까스 1 2 5 6 15 18
깍두기 9
아이스슈 1 2 5 6
우유 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣