중학교 · 공립

교문중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 구리시 장자대로37번길 15 (교문동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

655.1 Kcal

*혼합잡곡밥 5
*삼색수제비국 5 6 9 18
*건파래볶음 5 13
*매콤낙지돈불고기 5 6 10 12 13 17 18
총각김치 9
*수제미숫가루 2 5 13

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 80.8
단백질(g): 47.5
지방(g): 15.0
비타민A(R.E): 203.4
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 10.6
칼슘(mg): 284.9
철분(mg): 4.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산, 호주산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 원양산
오징어 수산가공품: 칠레산, 원양산
꽃게: 국내산
다랑어 수산가공품: 원양산
주꾸미: 중국산, 베트남산
주꾸미 수산가공품: 중국산, 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

869.8 Kcal

*칼슘찹쌀밥
*돈등뼈감자탕 5 6 9 10
*쫄면무침 5 6 13
*해물완자전 1 2 5 6 8 9 12 16 17 18
*석박지 9
*아이스망고

수요일

8월 19일

중식

861.6 Kcal

*찜닭덮밥 5 6 13 15
감자다시마국 5 6
*떡강정 1 2 5 6 10 12 13 15
*콘치즈구이 1 2 5 13
배추김치 9
*요구르트맛쭈쭈바 1 2 5

목요일 오늘

8월 20일

중식

655.1 Kcal

*혼합잡곡밥 5
*삼색수제비국 5 6 9 18
*건파래볶음 5 13
*매콤낙지돈불고기 5 6 10 12 13 17 18
총각김치 9
*수제미숫가루 2 5 13

금요일

8월 21일

이 날은 식단이 없습니다.

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣