초등학교 · 공립

내양초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 구리시 동구릉로 485 (사노동,내양초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

778.5 Kcal

기장밥(내양)
순대국(내양) 2 5 6 10 13 16
명엽채고추장볶음(내양) 5 6 13
오징어김치전(고기)내양 5 6 9 10 13 17
깍두기(내양) 9
아이스조각망고(내양) 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 144.7
단백질(g): 19.3
지방(g): 12.6
비타민A(R.E): 102.0
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 12.3
칼슘(mg): 207.2
철분(mg): 5.1

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
참돔: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 세네갈산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 중국산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 쓰오부시-인도네시아산,가쓰오부시-인도네시아산, 참치액-훈연참치:필리핀,베트남산
주꾸미: 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

987.9 Kcal

참치마요덮밥(내양) 1 5 6 13
미소된장국(내양) 5 6
양념김치(내양) 9 13
자장떡볶이(내양) 1 2 5 6 10 13 16
감자고로케(내양) 1 2 5 6 10 12 16
아오리사과(내양)

목요일

8월 20일

중식

870.3 Kcal

잡곡밥(내양) 5
홍합살미역국(내양) 5 6 18
옥수수빵오븐(내양) 1 2 5 6
청포묵야채무침(내양) 1 5 6 16
제육고추장볶음(내양) 5 6 10 13
볶음김치(내양) 5 9 13

금요일 오늘

8월 21일

중식

778.5 Kcal

기장밥(내양)
순대국(내양) 2 5 6 10 13 16
명엽채고추장볶음(내양) 5 6 13
오징어김치전(고기)내양 5 6 9 10 13 17
깍두기(내양) 9
아이스조각망고(내양) 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣