중학교 · 공립

동구중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 구리시 동구릉로103번길 75 (인창동,동구중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

792.4 Kcal

미니밥
잔치국수 1 5 6
오이지무침(중) 13
통안심치킨꿔바로우&소스 1 2 5 6 12 13 15 18
깍두기 9
바나나반쪽

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 120.6
단백질(g): 30.8
지방(g): 19.8
비타민A(R.E): 51.1
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.3
비타민C(mg): 10.9
칼슘(mg): 227.5
철분(mg): 3.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 가공품 일부 수입산 사용
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 가공품 일부 수입산 사용
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 가공품 일부 수입산 사용
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 가공품 일부 수입산 사용
콩: 국내산
콩 가공품: 가공품 일부 수입산 사용
낙지: 국내산 일부 수입산(중국,러시아,태국)
낙지 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
명태: 국내산 일부 원양산,수입산
고등어: 국내산 일부 수입산(노르웨이 등)
고등어 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
갈치: 국내산
오징어: 국내산 일부 원양산, 수입산(중국 등)
오징어 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
꽃게: 국내산 일부 수입산(중국 등)
참조기: 국내산 일부 수입산(중국 등)
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
아귀: 국내산 일부 원양산,수입산
아귀 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
주꾸미: 국내산 일부 수입산(중국,베트남, 태국 등)
주꾸미 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
가리비: 국내산 일부 원양산,수입산
가리비 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용
전복: 국내산
전복 수산가공품: 가공품 일부 수입산 사용

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

644.4 Kcal

흑미밥
들기름막국수 2 3 5 6 13
경상도식소고기뭇국 5 6 16
삼치카레구이(중) 2 5 6 12 13 16 18
열무김치(초) 9
골라먹는달칩 2 5

수요일

8월 19일

중식

629.1 Kcal

베이컨김치볶음밥 1 5 6 9 10 13 18
미소된장국 5 6
양상추황도샐러드 1 2 5 6 11 12 13
단무지무침 13
미숫가루두유 5
뱅글뱅글쏘시지롤도그 2 5 6 10 15 16 18

목요일

8월 20일

중식

728.9 Kcal

칼슘찹쌀밥
매운어묵국 1 5 6 13
짜장돼지불고기(중) 5 6 10 13 16 18
콩나물파채무침 5 6 13
배추김치 9
촉촉휘낭시에 1 2 5 6 14

금요일 오늘

8월 21일

중식

792.4 Kcal

미니밥
잔치국수 1 5 6
오이지무침(중) 13
통안심치킨꿔바로우&소스 1 2 5 6 12 13 15 18
깍두기 9
바나나반쪽

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣