초등학교 · 공립

인창초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기 구리시 동구릉로 37-13 , 인창초등학교 (인창동,건물)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

610.4 Kcal

자장밥 1 5 6 10 13 16
유자단무지맛살냉채 13
크림새우 1 2 5 6 9 16
배추김치 9
요구르트 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 90.4
단백질(g): 19.6
지방(g): 18.7
비타민A(R.E): 168.1
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 23.2
칼슘(mg): 229.6
철분(mg): 3.0

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양/남태평양산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남산
가리비: 국내산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

600.5 Kcal

찹쌀밥
쇠고기미역국 5 6 16
찜닭 1 5 6 13 15 18
도라지오이무침 5 6 13
배추김치 9
레드벨벳케이크 1 2 5 6 13

목요일

8월 20일

중식

628.9 Kcal

찰보리밥
햄모둠찌개 1 2 5 6 9 10 13 15 16
쇠고기메추리알조림 1 5 6 13 16
브로콜리참깨무침
깍두기 9
적포도

금요일 오늘

8월 21일

중식

610.4 Kcal

자장밥 1 5 6 10 13 16
유자단무지맛살냉채 13
크림새우 1 2 5 6 9 16
배추김치 9
요구르트 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣