초등학교 · 공립

진건초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 진건읍 사릉로 408-9 (진건읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

697.0 Kcal

귀리밥
경상도식쇠고기무국 5 6 16
열무된장무침 5 6 13
코다리살강정 5 6 12 13
깍두기 9
과일(거봉)

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 97.6
단백질(g): 51.7
지방(g): 9.6
비타민A(R.E): 91.3
티아민(mg): 0.4
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 11.6
칼슘(mg): 319.3
철분(mg): 3.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 중국산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 원양산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 원양산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

729.3 Kcal

발아현미밥(초)
들깨미역국ㅌ 5 6
돼지갈비찜 5 6 10 13
삼색나물 5 6
배추김치 9
생일엔우유크림떡 2 5

수요일

8월 19일

중식

709.3 Kcal

비빔밥ㅁ/쇠고기볶음고추장 5 6 13 16
게살스프 1 5 6 8 13
백김치(초) 9
미니치즈핫도그(청)/케첩 1 2 5 6 10 12 15 18
과일(초록사과)

목요일

8월 20일

중식

487.4 Kcal

보리밥
나주곰탕 16
온두부 5
김치볶음 9 13
뮤즐리멸치볶음 5 6 13
석박지 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

697.0 Kcal

귀리밥
경상도식쇠고기무국 5 6 16
열무된장무침 5 6 13
코다리살강정 5 6 12 13
깍두기 9
과일(거봉)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣