초등학교 · 공립

천마초등학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 화도읍 경춘로 1707 (화도읍,천마초등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

664.2 Kcal

발아현미밥
호박고추장찌개 5 6 9 13 16 18
이색나물무침(시금치,도라지) 5 6 13
돈육커틀렛/소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
총각김치 9
(선택)과일맛젤리(쁘띠첼 감귤/복숭아)

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.0
단백질(g): 32.3
지방(g): 11.7
비타민A(R.E): 120.4
티아민(mg): 0.7
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 20.7
칼슘(mg): 198.4
철분(mg): 2.8

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 중국산,베트남산
낙지 수산가공품: 중국산,베트남산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
오징어: 국내산,원양산
오징어 수산가공품: 국내산,원양산
꽃게: 국내산
참조기: 중국산
다랑어: 원양산
다랑어 수산가공품: 원양산
아귀: 국내산
주꾸미: 수입산
주꾸미 수산가공품: 수입산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

561.4 Kcal

차수수밥
근대된장국 5 6 9
달걀찜 1 9 13
돈육쭈꾸미볶음 5 6 10 13
섞박지 9
대추방울토마토 12

수요일

8월 19일

중식

630.3 Kcal

후리카케밥(미니) 1 5 6
메밀국수 3 5 6 7 16
오징어야채핫바 5 6 12 13 17
열무김치 9
블루베리잼설기 5
쁘띠쿨자두 2 5

목요일

8월 20일

중식

647.8 Kcal

서리태밥 5
감자옹심이국 2 5 6 9 15 16 17 18
콩나물무침 5
오리불고기 5 6 13
배추김치 9
아이스망고

금요일 오늘

8월 21일

중식

664.2 Kcal

발아현미밥
호박고추장찌개 5 6 9 13 16 18
이색나물무침(시금치,도라지) 5 6 13
돈육커틀렛/소스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
총각김치 9
(선택)과일맛젤리(쁘띠첼 감귤/복숭아)

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣