중학교 · 공립

화광중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 화도읍 경춘로 2226 (화도읍,화광중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

647.5 Kcal

  • *혼합잡곡밥 5
  • *감자옹심이국 5 6 9 13 17
  • *매콤돈육찜 5 6 10 13
  • *잡채 5 6 13 16
  • *배추김치 9
  • *골드키위
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
111.9
단백질(g)
24.6
지방(g)
10.3
비타민A(R.E)
157.1
티아민(mg)
0.6
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
63.2
칼슘(mg)
239.4
철분(mg)
4.6

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

694.5 Kcal

  • *칼슘기장밥
  • *마라탕 1 2 5 6 10 12 13 15 16 17 18
  • *미역줄기볶음 5 6
  • *목화솜탕수육 1 5 6 10 11 12 13
  • *배추김치 9
  • *유산균음료(요거얌) 2

수요일

중식

798.2 Kcal

  • *비빔밥 5 6 13 16
  • *계란국 1 9
  • *모짜렐라핫도그 1 2 5 6 10 12 13 16
  • *배추겉절이 9
  • *모구모구(복숭아맛) 11 13

목요일 오늘

중식

647.5 Kcal

  • *혼합잡곡밥 5
  • *감자옹심이국 5 6 9 13 17
  • *매콤돈육찜 5 6 10 13
  • *잡채 5 6 13 16
  • *배추김치 9
  • *골드키위

금요일

중식

648.6 Kcal

  • *칼슘쌀밥
  • *순댓국 2 5 6 9 10 13 16
  • *오이양파무침 5 6 13
  • *이색전(동그랑땡,김치전) 1 2 5 6 10 15 16 18
  • *깍두기 9
  • *파인애플

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣