중학교 · 공립

광릉중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 진접읍 진벌로 78-23 , 광릉중학교 (진접읍,광릉중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

756.3 Kcal

옥수수밥**
골뱅이무침*** 5 6 13 17
마라탕*** 1 2 5 6 10 13 15 16 18
건파래볶음** 5 13
꿔바로우탕수육** 1 5 6 10 13
배추김치** 9
수박*

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 120.2
단백질(g): 26.0
지방(g): 18.9
비타민A(R.E): 111.1
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.4
비타민C(mg): 10.9
칼슘(mg): 248.5
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산
낙지: 베트남산
낙지 수산가공품: 베트남산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 중국산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 수입산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 수입산
다랑어 수산가공품: 수입산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 베트남산
가리비: 국내산
가리비 수산가공품: 국내산
우렁쉥이: 사용하지않음
우렁쉥이 수산가공품: 사용하지않음
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산
방어: 사용하지않음
방어 수산가공품: 사용하지않음
부세: 사용하지않음
부세 수산가공품: 사용하지않음

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

870.7 Kcal

기장밥**
육개장** 1 5 6 16
청포묵무침*
리얼불맛직화머쉬룸떡갈비 5 6 10 12 13 16 18
치즈볼 1 2 5 6
배추김치** 9
사과**

수요일

8월 19일

중식

1016.6 Kcal

카레우동** 1 2 5 6 12 13 16 18
신전고추장떡볶이** 1 2 5 6 12 13 16 18
옛날통닭반마리&쁘링클 2 5 15
깍두기** 9
플리또(오렌지자몽) 13

목요일 오늘

8월 20일

중식

756.3 Kcal

옥수수밥**
골뱅이무침*** 5 6 13 17
마라탕*** 1 2 5 6 10 13 15 16 18
건파래볶음** 5 13
꿔바로우탕수육** 1 5 6 10 13
배추김치** 9
수박*

금요일

8월 21일

중식

852.7 Kcal

추가밥**
짬뽕스파게티** 1 5 6 9 12 13 17 18
고르곤졸라피자** 2 5 6
오이피클**
버터갈릭감자구이 1 2 5 6 13
깍두기** 9
망고쥬스 13

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣