중학교 · 공립

풍양중학교

경기도구리남양주교육지원청

경기도 남양주시 진접읍 해밀예당1로 109 (진접읍)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

940.5 Kcal

  • 참치생야채비빔밥(.중)* 1 5 6 13
  • 매콤로제떡볶이(.중)* 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 못난이오징어튀김(.중)* 1 5 6 17
  • 오이김치(.중) 9
  • 바나나맛우유 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
135.2
단백질(g)
30.7
지방(g)
30.2
비타민A(R.E)
218.2
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.5
비타민C(mg)
17.7
칼슘(mg)
279.7
철분(mg)
3.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

694.3 Kcal

  • 친환경쌀율무밥(.중)*
  • 우렁된장찌개(.중) 5 6
  • 숙주맛살무침* 1 5 6 8
  • 스크램블에그(.) 1 2 5 6 8 13
  • 마늘구이햄&케찹(.) 1 2 5 6 10 12 15 16
  • 포기김치(.중) 9
  • 짜요짜요* 2

수요일

중식

628.2 Kcal

  • 치즈오븐김치볶음밥(.중)* 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 달걀부추국(.중) 1
  • 노각생채(자율)* 5 6 13
  • 수제콘크림치킨(.중) 5 15
  • 깍두기 9
  • 사과

목요일

중식

940.4 Kcal

  • 친환경쌀차수수밥(.중)*
  • 쇠고기떡국(.중)* 1 5 6 16
  • 베이컨감자채볶음(.중) 1 2 5 6 10 12 13 15 16
  • 코다리살강정(.중) 5 6 12 13
  • 포기김치(.중) 9
  • 참외

금요일 오늘

중식

940.5 Kcal

  • 참치생야채비빔밥(.중)* 1 5 6 13
  • 매콤로제떡볶이(.중)* 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16 18
  • 못난이오징어튀김(.중)* 1 5 6 17
  • 오이김치(.중) 9
  • 바나나맛우유 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣