중학교 · 사립

삼광중학교

경기도파주교육지원청

경기도 파주시 적성면 청송로 701 , 삼광중학교 (적성면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1031.6 Kcal

백미밥(추가자율밥)-
꼬치어묵국- 1 5 6 9
떡볶이- 1 2 5 6 12 13 16
군만두- 5 6
김말이튀김- 1 5 6 12 16
채소튀김- 5 6
쥬시쿨(복숭아맛/자두맛)선택식- 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 178.5
단백질(g): 28.4
지방(g): 23.0
비타민A(R.E): 270.6
티아민(mg): 0.3
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 47.1
칼슘(mg): 336.2
철분(mg): 11.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
양고기: 사용안함
양고기 식육가공품: 사용안함
쌀: 국내산
쌀 가공품: 국내산,외국산
배추: 국내산
배추 가공품: 국내산
고춧가루: 국내산
고춧가루 가공품: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 국내산,외국산
넙치: 사용안함
넙치 수산가공품: 사용안함
조피볼락 수산가공품: 사용안함
조피볼락: 사용안함
참돔: 사용안함
참돔 수산가공품: 사용안함
미꾸라지: 사용안함
미꾸라지 수산가공품: 사용안함
뱀장어: 사용안함
뱀장어 수산가공품: 사용안함
낙지: 외국산
낙지 수산가공품: 외국산
명태: 러시아산
명태 수산가공품: 러시아산
고등어: 국내산
고등어 수산가공품: 국내산
갈치: 외국산
갈치 수산가공품: 외국산
오징어: 국내산
오징어 수산가공품: 국내산,외국산
꽃게 수산가공품: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
참조기 수산가공품: 국내산
다랑어: 외국산
다랑어 수산가공품: 외국산
아귀: 국내산
아귀 수산가공품: 국내산
주꾸미: 베트남산
주꾸미 수산가공품: 베트남산
가리비: 사용안함
가리비 수산가공품: 사용안함
우렁쉥이: 사용안함
우렁쉥이 수산가공품: 사용안함
전복: 국내산
전복 수산가공품: 국내산
방어: 사용안함
방어 수산가공품: 사용안함
부세: 사용안함
부세 수산가공품: 사용안함
비고: *사용안함 사용시, 해당 식단표에 원산지 표시 예정

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

787.2 Kcal

백미밥-
우동국- 1 2 5 6 7 9 18
무생채- 13
고구마치즈돈가스/등심돈가스(선택식)- 1 2 5 6 10 12 13 16 18
배추김치- 9
아이스망고바-

수요일

8월 19일

중식

758.1 Kcal

김치볶음밥/달걀프라이(수제)- 1 5 6 9 13 18
미소된장국- 5 6 9
김부각-
불고기타코- 2 5 6 10
깍두기- 9
파인애플/멜론(선택식)-

목요일

8월 20일

중식

731.5 Kcal

찰보리밥-
유부된장국- 5 6 9
단호박매운닭조림- 5 6 13 15
미역줄기볶음-
배추김치/열무김치(선택식)- 9

금요일 오늘

8월 21일

중식

1031.6 Kcal

백미밥(추가자율밥)-
꼬치어묵국- 1 5 6 9
떡볶이- 1 2 5 6 12 13 16
군만두- 5 6
김말이튀김- 1 5 6 12 16
채소튀김- 5 6
쥬시쿨(복숭아맛/자두맛)선택식- 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣