중학교 · 공립

윤슬중학교

경기도광주하남교육지원청

경기도 하남시 풍산로 168 , 윤슬중학교 (망월동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

931.8 Kcal

  • 발아현미밥(중)
  • 탄탄면* 1 2 4 5 6 10 12 13 16 18
  • 양상추샐러드&파인애플드레싱 1 2 5 6 11 12
  • 왕갈비닭다리살꼬치 5 6 15
  • 깍두기- 9
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 플럼 2
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
154.8
단백질(g)
31.5
지방(g)
17.9
비타민A(R.E)
78.4
티아민(mg)
0.9
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
30.5
칼슘(mg)
116.9
철분(mg)
9.2

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

885.2 Kcal

  • 차조밥(중)
  • 오이냉국 5 6 13 16
  • 야채쫄면무침 5 6 13
  • 돼지보쌈(중) 5 6 10
  • 배추김치- 9
  • 애플망고
  • 쌈장 5 6 13

수요일

중식

633.8 Kcal

  • 삼겹살김치볶음밥- 1 2 5 6 9 10 13 15 16 18
  • 남도식콩나물국 1 5 6 9 17
  • 생크림과일샐러드 2 11 12 13
  • 수원왕갈비맛바싹불고기 2 16
  • 백김치- 9
  • *구슬아이스크림* 1 2 5

목요일

중식

750.4 Kcal

  • 혼합잡곡밥(중) 5
  • 사골우거지국 5 6 16
  • 참나물무침
  • 돼지갈비구이 5 6 10 12 13 18
  • 깍두기 9
  • 체리

금요일 오늘

중식

931.8 Kcal

  • 발아현미밥(중)
  • 탄탄면* 1 2 4 5 6 10 12 13 16 18
  • 양상추샐러드&파인애플드레싱 1 2 5 6 11 12
  • 왕갈비닭다리살꼬치 5 6 15
  • 깍두기- 9
  • 살짝녹여먹는슬러쉬 플럼 2

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣