중학교 · 공립

매양중학교

경기도광주하남교육지원청

경기도 광주시 오포읍 양벌로 331-20 (오포읍, 매양중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1017.0 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국` 5 6 16
  • 돼지갈비찜(S) 5 6 10 13
  • 삼색냉채` 1 5 6 8 13
  • 배추김치 9
  • 요거트아이스크림 1 2 5
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
122.9
단백질(g)
42.4
지방(g)
37.9
비타민A(R.E)
200.3
티아민(mg)
1.0
리보플라빈(mg)
0.9
비타민C(mg)
19.2
칼슘(mg)
419.0
철분(mg)
3.4

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
양고기
호주산
양고기 식육가공품
호주산
쌀
국내산
쌀 가공품
국내산
배추
국내산
배추 가공품
국내산
고춧가루
국내산
고춧가루 가공품
국내산
콩
국내산
콩 가공품
국내산/ 수입산
넙치
국내산
넙치 수산가공품
국내산
조피볼락 수산가공품
국내산
조피볼락
국내산
참돔
국내산
참돔 수산가공품
국내산
미꾸라지
국내산
미꾸라지 수산가공품
국내산
뱀장어
국내산
뱀장어 수산가공품
국내산
낙지
중국산
낙지 수산가공품
중국산
명태
러시아산
명태 수산가공품
러시아산
고등어
국내산
고등어 수산가공품
국내산
갈치
국내산
갈치 수산가공품
국내산
오징어
국내산
오징어 수산가공품
국내산
꽃게 수산가공품
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산
참조기 수산가공품
국내산
다랑어
국내산
다랑어 수산가공품
국내산
아귀
국내산
아귀 수산가공품
국내산
주꾸미
베트남산
주꾸미 수산가공품
베트남산
가리비
국내산
가리비 수산가공품
국내산
우렁쉥이
국내산
우렁쉥이 수산가공품
국내산
전복
국내산
전복 수산가공품
국내산
방어
국내산
방어 수산가공품
국내산
부세
중국산
부세 수산가공품
중국산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

682.4 Kcal

  • 현미밥
  • 순두부찌개(S) 1 5 6 9 10 18
  • 모듬야채스틱`
  • 건파래볶음(S) 5 13
  • 돈육고추장불고기* 5 6 10 13
  • 배추김치 9

수요일

중식

858.3 Kcal

  • 짜장밥` 2 5 6 10 13
  • 계란파국(S) 1
  • 단무지 5 6 13
  • 꿔바로우 1 5 6 10 11 12 13 18
  • 배추김치 9
  • 망고스틱

목요일

중식

749.7 Kcal

  • 현미밥
  • 햄모듬찌개(S) 1 2 5 6 9 10 13 15 16
  • 알감자조림(S) 2 5 6 13
  • 야채맛살계란찜 1 2 5 6 8 9 10 13 15 16
  • 총각김치 9
  • 장요구르트(93ml) 2

금요일 오늘

중식

1017.0 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기미역국` 5 6 16
  • 돼지갈비찜(S) 5 6 10 13
  • 삼색냉채` 1 5 6 8 13
  • 배추김치 9
  • 요거트아이스크림 1 2 5

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣