중학교 · 공립

연천중학교

경기도연천교육지원청

경기도 연천군 연천읍 연천로336번길 13 (연천읍, 연천중고등학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

885.7 Kcal

  • 크림스파게티 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 오이피클
  • 불고기또띠아 1 2 5 6 13 16
  • 깍두기 9
  • 복숭아쥬스
  • 자두쥬스
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
133.2
단백질(g)
27.2
지방(g)
27.8
비타민A(R.E)
115.3
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.3
비타민C(mg)
24.9
칼슘(mg)
283.3
철분(mg)
3.8

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

687.4 Kcal

  • 찰현미밥
  • 콩나물국(하)ㄱ 5 9 13
  • 닭불고기 5 6 13 15
  • 모듬채소쌈*쌈장 5 6
  • 청포묵김가루무침(연) 5 6
  • 배추김치 9
  • 파인애플

석식

928.5 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 배추된장국(중) 5 6
  • 숙주나물무침(중)
  • 닭강정ㄱ 5 6 12 13 15
  • 오이김치 9
  • 토마토쥬스 12 13

수요일

중식

894.7 Kcal

  • 오징어덮밥* 5 6 13 17
  • 팽이버섯된장국ㄱ 5 6 9
  • 무말랭이무침
  • 등심치즈돈까스 1 2 5 6 10
  • 배추김치 9
  • 사과쥬스 13
  • 오렌지쥬스 13
  • 양배추샐러드(중) 1 5 12 13

석식

1036.6 Kcal

  • 참치김치볶음덮밥(중) 5 9 13
  • 미역국(중) 5 6
  • 떡갈비야채볶음 5 6 10 15 16
  • 깍두기 9
  • 석류쥬스 13
  • 방울토마토(중) 12

목요일

중식

789.8 Kcal

  • 찰기장밥
  • 미역냉국 5 6 13 16
  • 우엉,메알 조림(연) 1 5 6 13
  • 양상추샐러드(요플레소스) 1 2 5 6 12
  • 순살치킨텐더 1 5 6 13 15 18
  • 배추김치 9
  • 케이크 1 2 5 6

석식

824.9 Kcal

  • 잡곡밥 5
  • 콩나물국(하)ㄱ 5
  • 새송이된장무침 5 6 13
  • 소불고기(중) 5 6 13 16
  • 김구이(중)
  • 배추김치 9
  • 배(중)

금요일 오늘

중식

885.7 Kcal

  • 크림스파게티 1 2 5 6 10 13 15 16
  • 오이피클
  • 불고기또띠아 1 2 5 6 13 16
  • 깍두기 9
  • 복숭아쥬스
  • 자두쥬스

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19