중학교 · 공립

포천중학교

경기도포천교육지원청

경기도 포천시 신북면 중앙로207번길 65 (신북면, 포천중학교)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

778.5 Kcal

현미밥
뼈없는감자탕 2 5 6 10 13
방울어묵볶음 1 5 6 13
납작만두(대구식)/야채무침 1 5 6 13
배추김치(자율) 9
요거타임100ml(사과) 2

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 123.3
단백질(g): 29.3
지방(g): 18.3
비타민A(R.E): 213.4
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 23.2
칼슘(mg): 332.7
철분(mg): 2.5

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
콩 가공품: 외국산
낙지: 베트남산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산/페루산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
주꾸미: 베트남산
전복: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

882.2 Kcal

현미찹쌀밥
쇠고기팽이버섯국 5 6 16
고춧잎나물(자율) 5 6 13
숯불바베큐불닭(치즈떡) 1 2 5 6 12 13 15 16 18
배추김치(자율) 9
빅구슬아이스크림37g 1 2 5

수요일

8월 19일

중식

908.6 Kcal

땡초주먹볶음밥(채식) 1 2 5 6 9 13 16 18
국물밀떡볶이(채식) 1 2 5 6 9 12 13
배추김치(자율) 9
망고오렌지주스(140ml) 13
감자치즈스틱65g 1 2 5 6

목요일

8월 20일

중식

727.1 Kcal

흑미밥
순두부찌개(김치) 5 6 9 12 13 17 18
알배추찜 5 6 13 18
오향장육 5 6 10 13
총각김치(자율) 9
청포도

금요일 오늘

8월 21일

중식

778.5 Kcal

현미밥
뼈없는감자탕 2 5 6 10 13
방울어묵볶음 1 5 6 13
납작만두(대구식)/야채무침 1 5 6 13
배추김치(자율) 9
요거타임100ml(사과) 2

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣