중학교 · 공립

지평중학교

경기도양평교육지원청

경기도 양평군 지평면 지평로 418 , 지평중학교 (지평면)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

1017.5 Kcal

  • 찹쌀밥★
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 콩나물무침 5 13
  • 수제건파래볶음★ 5 13
  • 소바바(소이허니/양념순살) 1 2 5 6 12 15
  • 임연수살구이 2 5 6 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 깻잎김치★ 9
  • 청포도쥬스 13
  • 쥬스)자두/망고 13
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
109.3
단백질(g)
53.5
지방(g)
39.0
비타민A(R.E)
230.5
티아민(mg)
0.7
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
33.0
칼슘(mg)
360.6
철분(mg)
7.5

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
쌀
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
콩
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

900.8 Kcal

  • 칼슘기장밥★
  • 미역국 5 6 13 16
  • 매운돼지갈비찜★ 5 6 10 13
  • 브로콜리&파프리카/초장 5 6
  • 잡채 5 6 13
  • 배추김치 9
  • 열무김치★ 9
  • 아이스크림★ 베스킨100 1 2 5

수요일

중식

1002.4 Kcal

  • 빠에야 1 2 5 6 8 9 16 17 18
  • 팽이버섯장국 5 6 9 13
  • 무화과샐러드 2 13
  • 치킨타코 1 2 5 6 18
  • 배추김치 9
  • 깍두기 9
  • 살사소스&샤워크림★ 1 2 5 6 12 13
  • 무알콜샹그리아 13
  • 츄러스★ 1 2 5 6 13

목요일

중식

778.9 Kcal

  • 현미밥
  • 쇠고기무국 5 6 9 13 16
  • 연두부&어린잎★-오리엔탈D 5 6
  • 분모자찜닭 5 6 13 15
  • 진미채볶음 1 4 5 6 13 17
  • 배추김치 9
  • 갓김치★ 9
  • 복숭아(딱복) 11
  • 아오리사과★

금요일 오늘

중식

1017.5 Kcal

  • 찹쌀밥★
  • 부대찌개 1 2 5 6 9 10 12 13 15 16
  • 콩나물무침 5 13
  • 수제건파래볶음★ 5 13
  • 소바바(소이허니/양념순살) 1 2 5 6 12 15
  • 임연수살구이 2 5 6 12 13 16 18
  • 깍두기 9
  • 깻잎김치★ 9
  • 청포도쥬스 13
  • 쥬스)자두/망고 13

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6 밀
  • 7 고등어
  • 8 게
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19 잣