중학교 · 공립

증포중학교

경기도이천교육지원청

경기도 이천시 애련정로 218 , 증포중학교 (증포동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

732.1 Kcal

차조밥(J)
근대된장국(J) 5 6
안동찜닭(J) 1 5 6 13 15 18
도라지미나리생채(JJ) 5 6 13 17
배추김치(J) 9

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 104.9
단백질(g): 45.7
지방(g): 12.6
비타민A(R.E): 216.9
티아민(mg): 0.6
리보플라빈(mg): 0.6
비타민C(mg): 8.6
칼슘(mg): 159.5
철분(mg): 3.6

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 베트남산
명태: 러시아산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산
다랑어: 수입산
아귀: 국내산
주꾸미: 베트남산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

이 날은 식단이 없습니다.

수요일

8월 19일

중식

753.8 Kcal

기장밥(J)
크루통스프(J) 2 5 6 13 16
파스타샐러드(J) 1 2 5 6 12 13
치즈돈까스(JJ) 1 2 5 6 10 12 13 16 18
배추김치(J) 9
멜론(J)

목요일

8월 20일

중식

800.7 Kcal

혼합잡곡밥(J) 5
순두부찌개(JJ) 1 5 6 9 10 13 18
양배추/쌈장(J) 5 6 13
돈육파채볶음(J) 5 6 10 13
열무김치* 9
토핑요거트(J) 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

732.1 Kcal

차조밥(J)
근대된장국(J) 5 6
안동찜닭(J) 1 5 6 13 15 18
도라지미나리생채(JJ) 5 6 13 17
배추김치(J) 9

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣