중학교 · 공립

김포한가람중학교

경기도김포교육지원청

경기도 김포시 김포한강9로 140 , 김포한가람중학교 (구래동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 21일 금요일

중식

880.9 Kcal

찹쌀밥
건새우아욱국 5 6 9
등갈비김치찜 5 6 9 10 13
깍두기 9
감자치즈그라탕 1 2 5 6 10 13 15 16
베이비슈 1 2 5 6

영양 · 원산지

영양

탄수화물(g): 96.4
단백질(g): 45.2
지방(g): 33.5
비타민A(R.E): 268.0
티아민(mg): 0.9
리보플라빈(mg): 0.8
비타민C(mg): 33.0
칼슘(mg): 494.5
철분(mg): 4.9

원산지

쇠고기(종류): 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품: 국내산
돼지고기: 국내산
돼지고기 식육가공품: 국내산
닭고기: 국내산
닭고기 식육가공품: 국내산
오리고기: 국내산
오리고기 가공품: 국내산
쌀: 국내산
배추: 국내산
고춧가루: 국내산
콩: 국내산
낙지: 국내산
고등어: 국내산
갈치: 국내산
오징어: 국내산
꽃게: 국내산
참조기: 국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

8월 17일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

8월 18일

중식

732.4 Kcal

혼합잡곡밥 5
설렁탕 5 6 13 16
모듬장조림 1 5 6 10 13
김치전 1 5 6
석박지 9
야쿠르트 2

수요일

8월 19일

중식

718.3 Kcal

김치볶음밥 1 2 5 6 9 10 13 15 16
오이냉국 13
쁘링클치킨 5 6 13 15
깍두기 9
키위슬러쉬

목요일

8월 20일

중식

830.6 Kcal

차수수밥
순두부찌개 5 6 9 13 17 18
짜장떡볶이 1 5 6
꿔바로우탕수육 1 5 6 10 12 13 18
파김치 9
유산균음료 2

금요일 오늘

8월 21일

중식

880.9 Kcal

찹쌀밥
건새우아욱국 5 6 9
등갈비김치찜 5 6 9 10 13
깍두기 9
감자치즈그라탕 1 2 5 6 10 13 15 16
베이비슈 1 2 5 6

토요일

8월 22일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

8월 23일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

1 난류
2 우유
3 메밀
4 땅콩
5 대두
6 밀
7 고등어
8 게
9 새우
10 돼지고기
11 복숭아
12 토마토
13 아황산류
14 호두
15 닭고기
16 쇠고기
17 오징어
18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
19 잣