고등학교 · 공립

강릉여자고등학교

강원특별자치도교육청

강원특별자치도 강릉시 용지로 107 (옥천동)

이 학교 내일 식단 메일 받기

오늘

2026년 8월 20일 목요일

중식

646.5 Kcal

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개 5 9
  • 명태조림 5 6 13
  • 훈제오리야채볶음 5 6 13 18
  • 열무김치 9
  • 우유 2
  • 파인애플
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
67.9
단백질(g)
51.8
지방(g)
17.3
비타민A(R.E)
148.2
티아민(mg)
0.4
리보플라빈(mg)
0.6
비타민C(mg)
29.4
칼슘(mg)
282.2
철분(mg)
3.0

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

석식

813.4 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 단호박크림스프 2 5 6 13 16
  • 양상추샐러드/파인애플소스 1 5 12 13
  • 생선가스/소스 1 2 5 6
  • 고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9
영양 · 원산지

영양

탄수화물(g)
109.4
단백질(g)
29.9
지방(g)
27.5
비타민A(R.E)
160.1
티아민(mg)
0.8
리보플라빈(mg)
0.4
비타민C(mg)
22.1
칼슘(mg)
167.6
철분(mg)
2.3

원산지

쇠고기(종류)
국내산(한우)
쇠고기 식육가공품
국내산
돼지고기
국내산
돼지고기 식육가공품
국내산
닭고기
국내산
닭고기 식육가공품
국내산
오리고기
국내산
오리고기 가공품
국내산
국내산
배추
국내산
고춧가루
국내산
국내산
낙지
국내산
고등어
국내산
갈치
국내산
오징어
국내산
꽃게
국내산
참조기
국내산

이번 주

월요일–일요일 · 조식·중식·석식이 있으면 모두 표시

월요일

이 날은 식단이 없습니다.

화요일

중식

655.6 Kcal

  • 기장밥
  • 감자수제비국1 1 5 6
  • 구운가지무침 5 6 13
  • 돈육매콤불고기 5 6 10 13
  • 배추김치 9
  • 우유 2

석식

766.1 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 햄모듬찌개1 1 2 5 6 9 10 15 16
  • 돼지갈비떡찜 5 6 10 13
  • 콩나물무침 5
  • 배추김치 9
  • 쌀카스테라호박인절미 1 2 5 6
  • 멜론

수요일

중식

732.8 Kcal

  • 치킨마요덮밥 1 5 6 13 15 18
  • 열무된장국 5 6
  • 실곤약야채무침 5 6 13
  • 회호리감자 5 6
  • 깍두기 9
  • 수박
  • 우유 2

석식

777.3 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 호박된장찌개 5 6 10
  • 오이무침 5 6 13
  • 대패삼겹살오븐구이 10 13
  • 배추김치 9
  • 복숭아 11
  • 모듬쌈/쌈장 5 6 13

목요일 오늘

중식

646.5 Kcal

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개 5 9
  • 명태조림 5 6 13
  • 훈제오리야채볶음 5 6 13 18
  • 열무김치 9
  • 우유 2
  • 파인애플

석식

813.4 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 단호박크림스프 2 5 6 13 16
  • 양상추샐러드/파인애플소스 1 5 12 13
  • 생선가스/소스 1 2 5 6
  • 고구마치즈롤까스 1 2 5 6 10 12 13 16 18
  • 깍두기 9

금요일

중식

872.4 Kcal

  • 마라마파두부덮밥 5 6 10 12 13 18
  • 시래기된장국 5 6
  • 통가래떡떡볶이&계란 1 2 5 6 12 13 16
  • 케이준치킨샐러드 1 2 5 6 12 15 18
  • 깍두기 9
  • 우유 2

석식

743.9 Kcal

  • 찹쌀밥
  • 한우소머리국밥 13 16
  • 오징어야채볶음 5 6 13 17
  • 동그랑땡전 1 2 5 6 10 15 16 18
  • 총각김치 9
  • 김쏙 현미샌드
  • 수박

토요일

이 날은 식단이 없습니다.

일요일

이 날은 식단이 없습니다.

알레르기 표시

나이스 번호 그대로입니다

  • 1 난류
  • 2 우유
  • 3 메밀
  • 4 땅콩
  • 5 대두
  • 6
  • 7 고등어
  • 8
  • 9 새우
  • 10 돼지고기
  • 11 복숭아
  • 12 토마토
  • 13 아황산류
  • 14 호두
  • 15 닭고기
  • 16 쇠고기
  • 17 오징어
  • 18 조개류(굴,전복,홍합 포함)
  • 19